簡単エイジングケア！NMNサプリおすすめ５選（これぞ本物）

NMNサプリメントは調べるとたくさんあるので、「どれがいいの？」と迷う方も多いはず。
NMNがきちんと含まれていない商品や偽物が出回っている情報もあり、購入に踏み切れないという方もいるでしょう。
今回はNMNの効果やサプリメントの選び方をお伝えするとともに、ズバリ信頼のできるサプリメントを絞り込みましたので、ぜひ商品選びの参考にしてみてください。

今注目されるNMNとは？

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）とは、ビタミンB3の一種です。

NMNを摂取すればエイジングケアが期待できるという理由から、「若返り期待ビタミン」として2015年あたりから海外セレブなどが火付け役となり、その名や効能が知られるようになりました。

NMNは世界中から注目されている

人の年齢に換算すると80歳のマウスにNMNを一定期間投与したところ、20歳相当まで変化した結果により、NMNがエイジングケアに大きな効果があると話題に。
ハーバード大学のデビッド・A・シンクレア教授が『LIFE SPAN 老いなき世界』にて、NMNの有効性を発表したことで、NMNは世界中の研究者の注目を浴びています。

NMNはこんな人におすすめ

• いくつになっても若々しくいたい
• イキイキとした元気な毎日を過ごしたい
• 新陳代謝を良くしたい
• ハツラツとした日々を取り戻したい
• 肌のキメをアップしたい
• 体力を取り戻したい

NMNが秘める驚きのエイジングケア

NMNは食品ではアボガド・ブロッコリー・母乳などに含まれ、ヒトをはじめとする生物の体内ではビタミンB3を材料として自然に作られる物質です。NMNは口から摂取すると体内でNAD＋という補酵素に変換されます。

実は『NAD＋』こそ重要な役割を担うのです。
NAD＋（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）は、ヒトの体内にある約38兆個もの細胞すべてに含まれており、身体の老化を抑える役割を持つ「サーチュイン遺伝子」を活発化させます。

サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）とは、エイジングケアに大きく関わる遺伝子。サーチュイン遺伝子の活発化に欠かせないNAD＋の元となるのがNMNであり、その重要性が世界中から注目されているのです。

今注目されるNMNとは？

体力の低下防止

糖尿病

網膜剥離

自律神経の機能

NMNには新陳代謝を促進し、筋肉の強化も期待できます。自律神経や内臓の機能改善にも期待できます。このようにNMNは若返りをサポートしながら、健康でいられる体づくりに期待できる成分なのです。

40代ではピーク時の半分に！年齢とともに減少する
NAD＋を補える『NMN』

しかし、残念ながらサーチュイン遺伝子の活発化に欠かせないNAD＋作るもとになるNMNは、年齢を重ねるにつれて減少します。10代後半をピークに、40代なると半分までに。

「NAD＋を多くとればいいのでは？」という意見もありそうですが、NAD＋は分子量が大きくそのままでは効率的に体内に取り入れることはできません。だからこそ、体内摂取後にNAD＋に変換されるNMNが今注目されているのです。NMNの状態であれば体内の隅々まで届き、NAD＋の合成をしながら体内にある酵素の働きを促進してくれるからです。

NMN250mgに対して必要な摂取量

上記のように私たちが普段口にする食事にもNMNは含まれていますが、その量はとても少ないため、食事で補うのは非現実的と言えるでしょう。

そこで効率的なNMNの摂取を可能にするのがサプリメントです。
市販のサプリメントであれば、1日3〜5粒で1日に必要なNMN摂取量を手軽に効率よく摂取できるようになります。

NMNはサプリメントだからこそ効率的に補える理由

2020年に厚生労働省はNMNを「医薬品」から「食品」へと区分を変更しました。
食品扱いになったことで各社ともにサプリメントとして販売することが可能に。

しかし、NMNサプリメントは高額な商品が多く、気軽に買えるものではありませんでした。昨年ごろから原料の低価格化に伴い安価な商品も出回り始め、メディアが取り上げるにつれてNMNサプリメントの認知度と人気が急上昇したのです。

「多すぎてどうやって選べばいいかわからない」という意見に応えるべく、NMNサプリ選びは以下の7つのポイントをチェックしましょう。

• 1NMNの純度
• 2NMNの配合量
• 3販売元の実績・歴史
• 4NMNの品質管理
• 5β-NMNの使用有無
• 6耐酸性カプセルの有無
• 7ロングエフェクト処方の有無

1

NMNの純度

NMN純度は限りなく99.9％以上のサプリメントを選びましょう。
食品添加物を混ぜて量を誤魔化している商品は、健康被害を招きかねません。NMN純度が高水準のサプリメントを選びましょう。

2

NMNの配合量

配合量の分析結果を公開しているサプリメントを選びましょう。いくら純度が高くても配合されていなければ意味がないからです。
なお、GMP認証を受けている工場で製造されるNMNサプリメントは、品質管理が医薬品レベルですので信頼に値します。

3

販売元の実績・歴史

NMNサプリメントを販売する会社は信頼できるのか、企業の実績・歴史は大きな判断基準。安心感のある老舗企業や、NMNに対する研究実績をチェックしてみましょう。継続して摂取したいNMNこそ、信頼と実績に裏打ちされた会社選びの視点をお忘れなく。

4

NMNの品質管理

GMP（Good Manufacturing Practice）認証工場かつ、ISO22000（食品安全）を取得してNMNを製造しているサプリメントがおすすめ。口に入れるサプリメントだからこそ、品質管理されているNMNサプリメントに徹底的にこだわりましょう。

5

β-NMNの使用有無

NMNには「α型」と「β型」の2種類がありますが、ヒトの体内で生成される型と同じ「β-NMN」を選びましょう。
α型は安全性が確かめられていないので、商品の記載内容は必ずチェックしましょう。安価で粗悪な商品は「β型」ではない可能性もあるため、値段だけで判断しないようにご注意ください。

6

耐酸性カプセルの有無

胃酸に負けない耐酸性カプセルを採用しているサプリメントを選びましょう。カプセルのまま腸まで届けることで、NMNの吸収効率を格段に上げられるからです。

7

レスベラトロールの有無

ワインなどに含まれるポリフェノールの一種。細胞のサビ防止が期待でき、お肌のハリに良い変化をもたらし、NMNをサポートする働きがあります。なお、「赤ワイン抽出物」には全体の5％程度しかレスベラトロールは含まれておらず、ほとんど入っていない点に注意しましょう。

【偽物に要注意】信頼できる販売元を見つけよう！

近年、NMNの成分が検出されなかったというニュースがありました。
報道によると、Amazonや楽天でよく売れる安価なNMNサプリメントを調べたところ、なんと2商品からNMNが検出されなかったという内容だったのです。

参照元：https://www.asahi.com/articles/ASRC262DCRBSULFA003.html「朝日新聞DIGITAL」

また、アメリカのバイオサイエンス企業がAmazonで販売されるNMNサプリメント22個を調べたところ、64％の商品のNMN配合量が、表示されている量の1％以下しか含まれていないことを突き止めています。

参照元：NUTRA ingredients-usa.com「Majority of NMN products tested by ChromaDex had virtually none of active ingredient」

価格やキャンペーン情報、広告だけで判断すると、粗悪なNMNサプリメントを買わされてしまう可能性があります。

NMNの配合量の分析試験は必ずチェック！

多くのメーカーがNMN純度をアピールしていますが、いくら純度が高くてもNMNサプリメント自体にNMNが含まれていなければ意味がありません。

市場に出回るNMNサプリメントの64％が配合料を詐称していた事実からも、メーカーがきちんとNMN配合量の分析結果を開示しているか必ず確認しましょう。
非公開であればメーカーに直接確認してから購入を検討しましょう。

実は怪しいNMNサプリメントは広告で見分けられる

以下のような効果効能を謳ったり、過剰な表現を使ったりした広告や販促ページで売られるサプリメントは避けましょう。

• 肌艶が良くなった
• 体力がよみがえる
• 目の機能が向上する
• 思考力・集中力が高まる
• 頭がスッキリする
• 熟睡できる
• アンチエイジングができる

NMNサプリメントは医薬品ではありませんので、『医薬品的な効果効能の標榜』をしてはいけないからです。

あたかも医薬品による効果のように表現することは、『薬機法違反』になる可能性が高いので、上記のような表現をするNMNサプリメントの販売者は疑ってかかるのが賢明です。

NMNサプリメントは決して安い買い物ではありません。
だからこそ、『販売者がきちんと法律を遵守してNMNサプリメントを販売しているのか？」』という目線で、信頼できるかどうかを判断し、騙されないように対策しましょう。

【徹底比較】市販のNMNサプリおすすめ５選（これぞ本物）

NMNおすすめサプリ5個を徹底比較！

養庵堂NMN 9000

総合評価

95点/100点

NMN純度

99.9％以上

NMN配合量

9,000mg

販売額

12,960円（定期初回9,800円）

NMN1mgあたり

1.44円

NMNの原産国

○（日本）

NMNの品質管理

○（GMP認証他、各種証明あり）

β-NMN

○

耐酸性カプセル

○（Acid ProTec採用）

レスベラトロール

○

おすすめポイント

創業1731年の老舗企業でありながら、日本初の食品としてNMNサプリメントを販売するなど、業界の第一人者としての高い信頼を誇ります。また、医療機関で使われるNMN原料の約80％を国内製造し、養庵堂で製造されるNMNは高い安全性と純度が求められる大学研究でも採用されるなど、実績としても申し分なし。GMP認証をはじめ各種認証を取得のうえ、国内産のNMNを国内工場で生産しており、高い品質管理がとても安心できるポイントです。決して安いサプリメントではありませんが、信頼性と品質が高い本物のNMNサプリメントをお探しの方にとっておすすめの商品です。

キャンペーン情報

定期初回は約20％OFFの9,800円（税込）で購入可能。
定期2回目以降は12,312円（税込）でのお届けとなります。
定期申し込み特典として、「NMN13 Serumトライアルパウチ（5包）」がもらえるキャンペーン実施中。

ぶっちゃけここがイマイチ（弱み）

阿部養庵堂薬品は、抗老化や長寿に関する研究や開発に尽力している企業であるため、サプリメントのブランドとしては認知度がそれほど高くありません。テレビCMやYouTubeといったSNSでの発信にそれほど積極的ではなく、大手企業やインフルエンサーといった知名度で販売しているわけでもないからです。馴染みがない会社なので、「購入して大丈夫かな？」と躊躇する人もいるでしょう。その反面、創業300年近い企業としての安心感は比類なき実績ともいえます。信頼性を求めたいNMNサプリメントだからこそ、大きな判断材料になるでしょう。

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NMN faina

総合評価

80点/100点

NMN純度

99％以上

NMN配合量

7,500mg

販売額

32,400円（定期初回19,440円）

NMN1mgあたり

4.32円

NMNの原産国

○（日本）

NMNの品質管理

○（GMP認証他、各種証明あり）

β-NMN

○

耐酸性カプセル

×（Acid ProTec採用）

レスベラトロール

×

おすすめポイント

佐伯モデル100％として大分県佐伯市で開発・製造までをすべて行う完全国産のNMN。20年にわたるNAD研究のすえに完成した自社開発NMNとしての信頼性を誇ります。人体におけるNMNの危険性にも配慮していることから、積極的なヒト実験を実施して複数のデータ検証による適切なエビデンスを取得するなど、安全性への高い配慮が安心できるポイントです。ややコストが高いものの、NMNサプリメントを検討する方にとっておすすめできる商品です。

キャンペーン情報

定期初回は40％OFFの19,440円（税込）で購入可能（送料は無料）。
定期2回目以降は10％OFFの29,160円でのお届けとなります（送料は無料）。
なお、1回限りでの購入は初回限定で約5％OFFの30,780円（税込）で購入可能。

ぶっちゃけここがイマイチ（弱み）

少し手が出しにくい価格設定がネック。2回目以降の購入では約1万円高くなる点に定期購入するハードルの高さを感じる方も多いでしょう。突筆してコストパフォーマンスが優れるわけではありませんが、世界的に有名な三菱商事のグループ会社が開発するサプリメントは信頼性が高く、安心して日々服用できる、平均点以上のサプリメントです。

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NADaltus

総合評価

60点/100点

NMN純度

99％以上

NMN配合量

3,750mg

販売額

62,640円

NMN1mgあたり

16.7円

NMNの原産国

○（日本）

NMNの品質管理

○（GMP認証他、各種証明あり）

β-NMN

○

耐酸性カプセル

×（Acid ProTec採用）

レスベラトロール

×

おすすめポイント

100年続くヘルスケアカンパニーである帝人株式会社から生まれた、NOMON株式会社が製造する高品質NMNサプリメント。NMNに精通したサイエンティストが最新の論文や臨床試験から得られるエビデンスに基づき、原料から販売までを一貫して国内で製造・管理しています。帝人ヘルスケアの領域で培われた品質管理のもと、第三者による品質評価を受けるなど、質に対する意識の高さは高評価できるポイントです

キャンペーン情報

特になし。

ぶっちゃけここがイマイチ（弱み）

ズバリ、値段の高さです。日常的に摂取したいサプリメントですが、初回購入時の割引などは一切なく、一箱あたり6万円以上という価格は気軽に購入できないのでマイナス評価。とはいえ、偽物や効果のないサプリメントに警鐘が鳴らされる昨今、これまで築き上げられた帝人ブランドの信頼性の高さは購入時の大きな安心感につながるでしょう。経済的に余裕のある方におすすめのNMNサプリメントです。

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NMN taisho

総合評価

75点/100点

NMN純度

99％以上

NMN配合量

7,500mg

販売額

32,184円（定期初回16,092円）

NMN1mgあたり

4.29円

NMNの原産国

非公表

NMNの品質管理

○（GMP認証他、各種証明あり）

β-NMN

○

耐酸性カプセル

×（Acid ProTec採用）

レスベラトロール

○

おすすめポイント

創業1912年の老舗企業が製造する高品質のNMNサプリメント。原料から製造まで高い品質管理のもと日本国内で製造されるなど、安全面へ高い配慮がされています。レスベラトロールに加えてザクロエキスを配合するなど、若々しさをサポートするNMN以外の成分も積極的に配合している点が高評価。第三者機関での分析結果もきちんと公表されているので安心できる商品でしょう。

キャンペーン情報

定期初回は50％OFFの16,092円（税込）で購入可能。
定期2回目以降は15％の27,356円（税込）でのお届けとなります。

ぶっちゃけここがイマイチ（弱み）

こちらも少し手が出しにくい価格設定がネック。2回目以降の購入では初回価格の2倍近く費用がかかる点に定期購入するハードルの高さを感じる方も多いでしょう。また、毎日口にするサプリメントだからこそ、原料や原産国が公表されていない点は気になりますが、創業100年以上の大正製薬が築き上げた信頼と実績の高さは折り紙付き。今もなお選ばれ続ける企業に対する安心感は高評価です。

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P3 NMNサプリメント

総合評価

65点/100点

NMN純度

99.9%以上

NMN配合量

9,000mg

販売額

14,040円（定期初回8,424円）

NMN1mgあたり

1.56円

NMNの原産国

○（日本）

NMNの品質管理

○（GMP認証他、各種証明あり）

β-NMN

○

耐酸性カプセル

×（Acid ProTec採用）

レスベラトロール

○

おすすめポイント

楽天ランキングで1位を獲得するなど、勢いのあるNMNサプリメントとして多くの支持を集めています。国産NMNは高純度99.9％であり、レスベラトロールをはじめL-シスチンやパセノール、レッドオレンジ抽出物など多くの美容サポート成分を含んでいるのも大きな魅力。インフルエンサーのヒカル氏がプロデュースする製品なだけあって注目度も高く、多くの雑誌で取り上げられていることから信頼性の高いNMNサプリメントと言えるでしょう。定期コースへの申し込みでは、多くの特典が用意されているのも購入者にとってうれしいポイント。耐酸性カプセルの使用は確認できないものの、コスパフォーマンスも良いNMNサプリメントとしておすすめです。

キャンペーン情報

定期初回は40％OFFの8,424円（税込）で購入可能（送料は無料）。
定期2回目以降は10％OFFの12,636円でのお届けとなります（送料は無料）。
その他、購入特典として、「全国どこでも送料無料」「オリジナルポーチのプレゼント」「オリジナルアクリルスタンドのプレゼント」
「Amazonギフト券最大30,000円が当たるキャンペーン」「シークレット特典（3回目以降の購入）」などあり。

ぶっちゃけここがイマイチ（弱み）

NMNを販売する企業の歴史は浅く、NMNの製造を自社で行なっていない点が気になるポイント。NMNへの専門性や、ヒト研究や高老化研究に対する知見の深さも知りたいところ。もともとNMNを研究する過程でサプリメントを販売するに至った企業と異なり、注目されてきたNMNサプリメントを後発的に商品化した背景に不安を覚える人もいるでしょう。しかしながら、YouTuberとしてのヒカルさんの知名度は高く、キャンペーンでノベルティグッズなどももらえることからファンにはたまらない内容となっています。

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おすすめの理由

配合成分がすごい！

純度99.9％以上のNMN9,000mg、NMNと一緒に摂取することで効率的に若々しさをサポートする美しさの成分『レスベラトロール』を配合。さらに、7つの健康サポート成分（ナイアシンアミド、L-トリプトファン、L-シスチン、黒酢もろみ、発酵黒ニンニク、マルチビタミン、ビフィズス菌）を配合し、NMN単独摂取と比べて32倍もの長時間にわたって補酵素の水準を高く保ち続ける『ロングエフェクト処方』を行うなど、とても充実した成分内容です。独自の耐酸性カプセル『Acid ProTec』の使用も高ポイント。NMNを効率よく摂取するための惜しみない工夫が多く見受けられます。

安全性がすごい！

GMP認証を受けた工場で国内製造する高品質NMNサプリメント。さらにISO認証・FDA GRAS認証などの食品安全基準をしっかり満たすなど、高品質なNMNサプリメントを追求する企業努力は業界屈指。NMN純度や試験結果の証明書も多数公開されているのも安心できるポイントです。

原料がすごい！

もちろんNMNは『β-NMN（国内製造）』を使用。
阿部養庵堂薬品のNMN製品は、極めて高い安全性と高純度が求められる大学研究にて採用されるNMN原料『N-Pro Med®』と同じ食品基準をクリアーした『N-Pro®』から作られている、日本でオンリーワンのNMN製品。
『N-Pro Med®』は医療機関の約80％で採用されるNMN原料であり、東京大学をはじめ国内7大学の研究でも使用されています。『養庵堂NMN 9000』は食品基準をクリアした『N-Pro』を使用するなど、NMN原料メーカーだからこそできる強みが詰まっています。

信頼性が高い！

創業1731年の超老舗企業であり、NMNのパイオニア企業。
NMNが「医薬品」なのか「食品」なのか決まっていない頃からNMN研究を行っており、独自の研究で得られたデータを厚生労働省へ提出し、NMNを食品とする法改正に働きかけた結果、日本初の法令遵守したNMNサプリメントの販売に成功。NMNサプリメントにおける第一人者としての比類なき信頼性が魅力的です。
このように医療業界への関わりの強さ、大学研究や国内外のサミット、コンペティションへの参画・参加など、企業の知名度は低い一方でこれまでのNMNへの向き合い方が高評価のポイント。

よくある質問

まとめ

商品画像
商品名	養庵堂NMN 9000	NMN faina	NADaltus	NMN taisho	P3 NMN サプリメント
ブランド名	阿部養庵堂	三菱商事 ライフサイエンス	NOMON	大正製薬	LADDER
総合評価	95点/100点	80点/100点	60点/100点	75点/100点	65点/100点
NMN純度	99.9％以上	99％以上	99％以上	99％以上	99.9％以上
NMN配合量 （一箱あたり）	9,000mg	7,500mg	3,750mg	7,500mg	9,000mg
販売額	12,960円 （定期初回9,800円）	32,400円 （定期初回19,440円）	62,640円	32,184円 （初回限定16,092円）	14,040円 （定期初回8,424円）
NMN1mg あたり	1.44円	4.32円	16.7円	4.29円	1.56円
NMNの 原産国	○ （日本）	○ （日本）	○ （日本）	非公開	○ （日本）
NMNの 品質管理	○ （GMP認証他、各種証明あり）	○ （GMP認証他、各種証明あり）	○ （GMP認証他、各種証明あり）	○ （GMP認証他、各種証明あり）	○ （GMP認証他、各種証明あり）
耐酸性 カプセル	○ （Acid ProTec採用）	×	×	×	×
レスベラト ロール	○	×	×	×	×
企業の歴史	創業1731年	創業2019年	創業2018年	創業1912年	創業2017年